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プラセンタ、実感するまでの摂取期間はどのくらい?


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キレイと元気を生み出すプラセンタ。

そのパワーを100%引き出すための『プラセンタの上手な飲み方』についてご紹介します。


何事も最初が肝心!

プラセンタパワーをより実感するには、飲み始めはしっかり毎日摂取することが大切です。

有効成分を早く体に定着させるためにも最初の2週間ほどは少し多めに飲むことを推奨する販売メーカーさんも結構あります。

飲むタイミングは就寝前の1~2時間前が理想的です。睡眠中は成長ホルモンが分泌されるので、それに合わせて飲むのがいいとされています。

どのくらい飲めば実感できる?

飲む

これについては一番個人差が出るかと思います。

プラセンタドリンクは飲んだ翌日から肌のハリツヤがアップする場合もあります。

サプリメントについては即効性というより、じっくり長く飲むことで、より実感できるものなので継続することを何より意識しましょう!


期間の目安として個人的には、、

■2週間ほどで・・・朝の目覚めがよくなった、お肌にハリを感じる、お肌がしっとりする、体が軽くなった など

■1ヶ月ほどで・・・寝つきもよく深い眠りにつけるようになる、体が疲れにくくなった、生理痛が楽になった、寝不足気味なのに肌や体の調子がいい など

2ヶ月、3ヶ月目になると、マンネリ気味になって最初の頃ほど変化を感じなくなるかもしれません。

これは体が良い状態に慣れてきてしまっているためです。そんなときは量を減らすなどして、現状維持を心がけることも大切です。

プラセンタ、やめたらどうなる?

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プラセンタを途中でやめたら?

その反動で一気に老化が加速したりしなか、依存症的なものが出ないか、ちょっと不安になりますよね!

継続的に飲むことでお肌や体に徐々に現われた変化は、飲むのをやめたからといってすぐにそれが消えるという事はないです。

ただ、プラセンタを摂ることで老化のスピードを減速させていたので、それが徐々に元に戻っていくわけです。

その状況を結果的に老け込んだ?と思うかもしれません。

当然、年齢を重ねてからの老化へのリカバリーは日を増すごとに難しくなります。

プラセンタの毎日の継続が難しい場合は、3日に1度や、特別な日に合わせて集中して飲むなど、間隔を保ちながらでも続けるのもオススメです。

まったく飲まない時期と比べると細胞も活性化され新しい細胞がどんどん作り出されるので、それだけでもだいぶ違うと思います。